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事件详细信息

更平衡工作坊

  • 类别: 平衡车间

关于本次活动

  • 事件类型:社区活动
  • 最大容量:15
细节:

更好的平衡工作坊是为目前独立生活的老年人创建的, 谁可能摔了一跤, 害怕坠落, 有平衡问题, 或者只是想了解更多关于平衡和预防跌倒的知识.

这是一个以教育为重点的为期6周的研讨会, 保持平衡,防止跌倒, 和来自物理治疗领域的客座专家, 职业治疗, 药店, 整形外科, 心理学, 瑜伽和太极. 工作坊还将包括力量和平衡的体育锻炼. 请注意,所显示的日期是第一堂课,并将每周持续六周. 星期二1:00-2:30

标准:

您必须能够在没有帮助的情况下自己行走(允许使用手杖)。

你必须能够安全地参加团体运动,包括坐着和站着.

你必须能够坚持完成一份书面的锻炼计划,然后带回家.

免责声明:如果班级满员,请致电904-819-4774将其列入候补名单或安排未来的课程

事件协调员
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  • 价格: $20.00
  • 注册产品说明: 如需协助注册或了解更多信息,请致电904-819-4774